Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 78,04g | Prot: 57,72g | Carbs: 262,66g.
Café da Manhã: Bananenmuffins mit Äpfeln und Zimt, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), REWE Bio Maiswaffeln, REWE American Sandwich. Almoço: Maggi Kartoffel Gratin. Jantar: REWE American Sandwich, Ja! Kräuterbutter , Maggi Kartoffel Gratin. Lanches/Outros: Apfelsaft, Möhren, Tomaten, Bananenmuffins mit Äpfeln und Zimt. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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