Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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44 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 17,94g | Prot: 29,52g | Carbs: 54,96g.
Almoço: Semoule Cuite, Jardin Bio Ratatouille, Mortadelle. Jantar: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Gésiers de Volaille, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, HIIT - 3 horas e 6 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 59 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ava'
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