Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3530 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 187,20g | Carbs: 567,65g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almoço: Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Consilia Riso Basmati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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