Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Gord: 85,06g | Prot: 180,49g | Carbs: 221,84g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Marmellata di Visciole, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella. Almoço: Coop Pollo Arrosto, Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Panificio Degli Appennini Pane con Patate, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Pomodori da Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde. Lanches/Outros: Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Gogofood Protein Bar Extra 50%, Noci. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kisorin
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