Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 51,83g | Carbs: 166,55g.
Café da Manhã: Snelle Jelle Granola Noten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Almoço: Crownfield Mueslireep Chocolade, Lidl Gegrilde Achterham, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Selleriesalade. Jantar: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. Lanches/Outros: Bellarom Lait & Neo, Aldi Roomboter Gevulde Speculaas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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