Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 59,28g | Prot: 56,43g | Carbs: 398,24g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Europäische Weintraubensorte, DM Bio Spekulatius Creme, Elstar. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: DM Bio Edles Nougatbrot, Bio Sonne Bio-Hafer Cookies, Landkrone Bio Vegane Margarine, DM Bio Spekulatius Creme, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Gekochtes Ei, Hofpfisterei Frankenlaib, Lidl Griechischer Joghurt. Lanches/Outros: Ener Bio Creamy Balls Nuss Nougat . mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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