Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 85,27g | Carbs: 189,65g.
Café da Manhã: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, KDV Тараллини Классические, Ратибор Варенье Клубничное, Агуша Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Лосось, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumachok
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