Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2512 kcal
|
Gord: 87,81g | Prot: 99,43g | Carbs: 338,47g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Огурец (с Кожурой), Перекресток Киви Голд. Almoço: Пряник, Мороженое Сэндвич, Простые Пельмени, Сливы, Перекресток Хлеб Пражский, Extra Fish Форель Холодного Копчения . Jantar: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Фанта Фанта Апельсин, Мистер Рикко Майонез, Перекресток Хлеб Пражский, Телятина Отварная, Томилинская Форель Слабосоленая, Coffee Like Какао (200мл). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_drozh
|