Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Gord: 32,50g | Prot: 71,66g | Carbs: 69,13g.
Almoço: Picard 綜合蔬菜丁, 烤地瓜, 水煮蛋. Jantar: 無糖豆漿, 雞胸肉, 炒空心菜, 油爆蝦. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|