Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Gord: 43,21g | Prot: 51,49g | Carbs: 58,53g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Магнит Персик, Можайское Молоко 2,5%, Творог 5%. Almoço: Брокколи на Пару, Kikkoman Соус Понзу, Кунжутное Масло, Ajinomoto Эдамаме, Зеленая Стручковая Фасоль, Кальмар Отварной, Станем Друзьями Авокадо . Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|