Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 49,88g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Sanissimo Salmas , Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Ecovida Galletas Zanahoria. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Caldillo de Congrio. Lanches/Outros: Yogen Fruz Helado Mix De Berries, Yogurt Life Helado Yogurt. mais...
|
|
1587 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meribet.eallyn
|