Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 38,69g | Carbs: 201,63g.
Café da Manhã: Pisang, Rebo Kuaci Milk Flavor, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Kangkung, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Pepaya, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisstlmi
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