Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Gord: 41,40g | Prot: 56,80g | Carbs: 41,58g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Couve-Flor. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Coalho, DIA Queijo de Coalho em Espeto, Maçãs Fuji. mais...
|
|
1966 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pattymarriefrancischeti
|