Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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110,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 22,16g | Carbs: 78,26g.
Almoço: Salami, Gurke (mit Schale), REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milram Müritzer Original, Gut & Günstig Lachsschinken, Avocados. Lanches/Outros: Lutscher. mais...
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3529 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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