Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 56,40g | Carbs: 115,21g.
Café da Manhã: Requeijão, Qualitá Massa para Pizza Brotinho, Café, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Ovo Mexido, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Seara Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Hortifruti Abacate, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiane Damasio
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