Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 75,85g | Prot: 58,96g | Carbs: 285,36g.
Café da Manhã: REWE Tafeltrauben, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Zartes Bircher. Almoço: Burger King Lift (Groß), Burger King Crispy Chicken , Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Ketchup. Jantar: Tomaten, Möhren, Banane. Lanches/Outros: Bananenmuffins mit Äpfeln und Zimt, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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