Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 31,80g | Prot: 54,89g | Carbs: 129,42g.
Café da Manhã: Melograno, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl Granella di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Uva Bianca, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Sciroppo d'acero. Almoço: Foglia Verde Insalata Mista, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Conad Hamburger di Bovino Adulto , Pomodori Rossi. Jantar: Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, My Bio Ceci Lessati. Lanches/Outros: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut Flavor, Mandarino. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annalisaaaaaa__
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