Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 89,29g | Prot: 157,44g | Carbs: 165,48g.
Café da Manhã: Kotlety Ziemniaczane, Placki Ziemniaczane, Pomarańcze, Jabłka, Jabłko, Biedronka Rogal Świętomarciński, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, KFC Sałatka Coleslaw, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|