Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 77,06g | Prot: 53,58g | Carbs: 176,14g.
Café da Manhã: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. Almoço: Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе, Омлет или Яичница. Jantar: Славянка Степ, Славянка Степ Mix (44г). Lanches/Outros: Бон Пари Леденцы , Коркунов Конфета. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОлесяЕжик
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