Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 43,36g | Prot: 48,08g | Carbs: 108,88g.
Café da Manhã: Тулома Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебопек Хлеб Рижский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе с Молоком. Almoço: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебопек Хлеб Рижский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, SPAR Курица по-Албански, Макароны Отварные. Jantar: Капучино, Главпродукт Варенье Земляничное, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Annas Печенье Имбирное, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|