Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Gord: 88,52g | Prot: 127,43g | Carbs: 259,46g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah. Almoço: J.CO Donat , Mayonnaise , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Jantar: Mujigae Bibimbap. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aansyita
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