Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 40,51g | Prot: 59,93g | Carbs: 217,21g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Cirio Масло Оливковое, Варенька Варенье Клюква, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Клубника. Almoço: Маленькое Счастье Цыплёнок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Картофель, Укроп, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Тыква, Cirio Масло Оливковое, Halls Леденцы. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Варенька Варенье Клюква, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Cirio Масло Оливковое, Schar Макароны. Lanches/Outros: Сахар, Магнит Картофель, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Ананас, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Nutrien Диетическое Лечебное Питание. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanniy_
|