Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 33,12g | Prot: 115,92g | Carbs: 98,57g.
Café da Manhã: Обожайка Зефир Ванильный, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Омлет с Молоком. Almoço: Виктория Овощи Жаренные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Опята. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Lanches/Outros: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karina220888
|