Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2014
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69,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 88,80g | Prot: 128,67g | Carbs: 130,04g.
Café da Manhã: Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast, Arnold Health Nut Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Mary B's Thin Biscuits. Almoço: Calavo Avocado, Cauliflower, Baby Carrots, Kale, Cooked Brussels Sprouts, Fage Total 0% Greek Yogurt, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Fried Battered Beef Steak. Lanches/Outros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crittr12
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