|
45.2（沒上廁所的體重）
今日開始吃代餐
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 19,42g | Prot: 43,22g | Carbs: 90,54g.
Café da Manhã: 豆舖子 竹筍鮮肉包, 煮熟的雞蛋白, 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 豬肝, 得意的一天 法式蕈菇起士濃湯. Jantar: 義美 全脂鮮奶, 全聯 洋蔥, 炒豆芽. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|