Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1486 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 91,40g | Carbs: 119,09g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Coffee, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Hilo Milk. Jantar: Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mais...
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1258 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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