Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 38,02g | Prot: 69,81g | Carbs: 92,10g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Зеленое Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Редис, Куриные Котлеты, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|