Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 64,02g | Carbs: 46,42g.
Café da Manhã: Three Au Ham on The Bone, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Egg (Whole) , Tomatoes. Almoço: Woolworths Scone Buttermilk Homestyle. Jantar: Chicken Breast, Castello Fetta Cubes, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Great Northern Super Crisp Lager, Berri Dolce Bianco Wine. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodneycoe
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