Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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101,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 140,03g | Carbs: 125,45g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Nectarinas, Ovo Cozido. Almoço: Maguary Suco de Uva, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Jantar: Sopa de legumes. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo Cozido, Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fafadibelo
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