Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 28,26g | Prot: 45,56g | Carbs: 79,42g.
Café da Manhã: Омлет с Помидорами, Батон с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Картошка Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Хлеб, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Соленья, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Гречка Отварная. mais...
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587 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de джоджофаг[176]
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