Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Gord: 91,65g | Prot: 146,56g | Carbs: 260,89g.
Café da Manhã: Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Snickers Minis, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дыня. Almoço: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Голден Яблоко , Snickers Minis, Котлета из Говядины, Молоко. Jantar: Ряженка 2,5%, Сахар, Творог 5%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phrolov1
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