Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 23,49g | Prot: 50,58g | Carbs: 114,82g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Couve Manteiga Crua, Swift Mandioca , Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Jasmine Mix Sementes + Frutas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaboratto
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