Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 86,02g | Carbs: 167,96g.
Café da Manhã: Pilos Ser Topiony Tost, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Almoço: Pomarańcze, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Jantar: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ogórki Konserwowe, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Sonko Ryż Biały. Lanches/Outros: Biedronka Polędwica Sopocka, Bagietka. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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