Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 76,15g | Carbs: 126,21g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичница, Руккола, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Almoço: Банан, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Евразия Борщ с Говядиной. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Sinit
|