Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 76,35g | Prot: 69,89g | Carbs: 199,71g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Простоквашино Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Атяшево Грудинка Изысканная, Шампиньоны, Яйцо. Almoço: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный , Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|