Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 75,01g | Prot: 65,19g | Carbs: 220,48g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Zimt, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, REWE Mandeln Gehackt, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Almoço: Kürbiskernbrötchen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Florette Feldsalat , Tomaten, Gurke (mit Schale), Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika, Getrocknete Kürbiskerne. Jantar: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Barilla Napoletana. Lanches/Outros: Penny Markt Baby Möhren, Lindt Pralinés Hochfein. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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