Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 58,49g | Prot: 61,68g | Carbs: 122,70g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Молодея Сыр Рокфорти, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Пятерочка Апельсин. Jantar: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Хлеб Ароматный, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Фрунчоза с азиатской смесью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|