Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3517 kcal
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Gord: 53,38g | Prot: 187,42g | Carbs: 559,08g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Consilia Riso Basmati. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Panino all'olio, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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