Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 85,62g | Carbs: 183,68g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Skinny Dream Choc Toffee Bar, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Heinz Big Soup Chicken & Vegetable. Lanches/Outros: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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