Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 73,77g | Prot: 62,87g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli, Milch 1,5%, Bio Company Blaubeeren. Almoço: Lidl Kaki, Gouda oder Edamer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Arla Kaergarden Ungesalzen, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Jantar: Zwiebeln, GutBio Frische Bio-Eier , K-Classic Junge Erbsen, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Wintertraum Kokos-Ringe. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de topolinomelita
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