Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 117,54g | Carbs: 269,60g.
Café da Manhã: Pierogi z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Kaufland Mozarella Light , Jabłko, Pomidory, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Jantar: Rogalik, Tortex Ketchup Łagodny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Warzywa na Patelnię. Lanches/Outros: Asian Favorites Pad Thai Chicken With Noodles. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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