Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 84,88g | Prot: 58,66g | Carbs: 177,89g.
Café da Manhã: Спартак Печенье Мария , Гиппо Хурма, Дионис Салат с Ветчиной и Кукурузой, Куриное Филе, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сметана , Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Nestlé Шоколад Молочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lanches/Outros: Спартак Конфеты Аэрофлотские. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|