Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 45,06g | Prot: 90,40g | Carbs: 133,81g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Fage Total 0%, Arándanos, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Fage Total 0%, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Royal Salmón Ahumado, Carrefour Brócoli Congelado. Jantar: Café Espresso, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Milbona Queso de Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón. Lanches/Outros: Alipende Muesli Crujiente, Fage Total 0%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|