Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3115 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 160,24g | Carbs: 433,73g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Aldi Sesamring. Jantar: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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