Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 54,06g | Prot: 101,05g | Carbs: 184,12g.
Café da Manhã: Ватрушки с маком, Суфле мандариново-банановое, Запеканка тыквенно-яблочная. Almoço: Суфле банановое шоколадно-кефирное, Куриное Филе в Сметане, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Суфле банановое шоколадно-кефирное, Ватрушки с маком. Lanches/Outros: Банан, Ватрушки с маком. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nata-registr
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