Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 45,85g | Prot: 95,86g | Carbs: 65,68g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Камако Дижонская Горчица, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара. Jantar: Викинг Протеин, Реми Оладьи Печеночные. Lanches/Outros: Zero Кленовый Сироп, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|