Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 61,65g | Carbs: 170,18g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сливочно Сырная Паста, Чай с Молоком, Щедрые Хлебец, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Almoço: Магнит Огурчик Соленый, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Jantar: Stim Скрэмбл с Томатами. Lanches/Outros: Банан, Бананы, Правильное Питание Мармелад, Красные Яблоки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РыЖуЛяя
|