Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 100,73g | Prot: 118,86g | Carbs: 148,01g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%. Jantar: Сыр Российский, Махеевъ Джем Клубничный, Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Курица в Сырной Панировке, Красный Октябрь Конфеты Барокко. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Бурже Хлебцы Шведские, Бурже Хлебцы Шведские. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|