Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 29,32g | Prot: 79,14g | Carbs: 47,94g.
Café da Manhã: 統一 陽光無加糖豆漿, ADM大豆&NZMP乳清2:1混粉. Almoço: 中華 超嫩豆腐, 燙青菜. Jantar: 大漢 家常豆腐, 洋菇, 花椰菜. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairemori
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