Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 68,45g | Prot: 120,59g | Carbs: 172,54g.
Café da Manhã: Huevo, Bauducco Tostadas Multigranos, Palta, Colun Leche Semi Descremada, Soprole Manjarate 3D. Almoço: Soprole La Salsa de Yoghurt Ciboulette, Hellmann's Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Super Pollo Filetitos de Pollo, Porotos con Tallarines, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta. Lanches/Outros: Watt's Mermelada Durazno Light, Bauducco Tostadas Multigranos, Colun Quesillo, Mandarinas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de catalina.andrea
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